看護師さんに走り込みしてる所を見られる(汗) - 未知なる「楽しい」を探そう

どうも、トシです。(^^

僕は内臓や粘膜が弱いため、月に１度｢漢方外来｣のお医者さんに漢方薬を処方してもらいに行きます。

その時にお医者さんに｢トシさん、首を鍛えるにはどうしたらいいですか？｣

と聞かれたので｢首ブリッジとか、人に首にぶら下がってもらって何度も持ち上げるとかありますけど……なんでですか？｣

と聞いたら
｢患者さんにスマホの使いすぎで首を痛めてる方がおおいので(´ω｀；)｣
との事で、

｢でしたら、筋トレより肩と首のストレッチがいいですよ(^^｣
｢筋トレって必ず筋肉を収縮させちゃうから、筋トレした後は縮めた筋肉を逆方向へストレッチしないといけないですし、
木刀の素振りやタオルを使ったストレッチみたいな動的ストレッチをして、首や肩をほぐす方がコリが改善しやすいですよ～(*´ω｀)｣

なんて言ってると、
採血の時に看護師さんが、
｢さすが、いつも走って鍛えてらっしゃるんでトレーニングの事に詳しいですね｣

といわれ……

…………｢えっ？なんで(走ってる事を）ご存知なんですか(・・;)？｣
と疑問を口にすると、

｢よく下の駐車場を走ってるじゃないですか(^^｣

あ…(・・;)はい。

今かよってる病院の駐車場ってソコソコ広いわりに車があんまりこないので、
誰にも見られてないと思って、通院の後に駐車場で10m走を数セットやってた(汗)

見られてないと思ってたのだが……

恥ずかしい……

こういうトレーニングは、はたから見たら「ただの変人」で人に見せるもんじゃないなｗ