どうもトシです(o゚ω゚o)ノ゙今回はヨガの話 僕は昔、柔術家ヒクソン・グレイシーが「ヨガは体と心のコンディショニングができる。格闘家・柔術家は皆ヨガを学ぶべきだ」と何かの本で語っていたのを読んで、以前「沖ヨガ」をやってました。そして今回も知り合いから「ヨ…
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